Zwembadavond Delta Duikteam

Zwembad gesloten


Beste Delta leden,

Wegens de lockdown maatregelen is het zwembad gesloten en is er geen zwembad uur.

Zie ook de agenda voor de zwemdata

 

 

Onze leden Wilfred en Renate zijn al een tijdje betrokken bij stichting (On)beperkt duiken en kunnen hierbij wel wat duikers (en deelnemers) gebruiken.
onbeperkt duken in het zwembad

Stichting (On)beperkt duiken maakt het mogelijk om mensen met een beperking de vrijheid van het duiken te laten ervaren. De stichting is IAHD gecertificeerd en duikt in Alkmaar en Lisse in het zwembad en soms in buitenwater. Voor Alkmaar zijn we op het moment (dringend) op zoek naar zowel meer begeleiders als meer deelnemers. Ken je iemand die het heel gaaf lijkt om onder water te ademen, iemand die toe is aan iets nieuws, iemand met b.v. autisme of adhd die niet regulier een opleiding zou kunnen/willen doen of iemand die voor even bevrijd zou willen zijn van de rolstoel? Of lijkt het je zelf erg leuk om zo iemand te (leren) begeleiden? Neem dan even contact op met Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Per jaar duiken we ongeveer 9x op zondagmiddag tussen 14.30-15.30 in het 50m bad van de Hoornse Vaart. De eerstvolgende keer staat gepland op 25 oktober. Zie ook www.onbeperktduiken.nl.

Groetjes,
Renate

Lijkt het je leuk om zelf te gaan duiken?

Duiken is leuk! Hoe komt het anders dat zoveel mensen plezier beleven aan de duiksport?

Elk begin gaat gepaard met aarzeling en de een heeft soms wat meer tijd nodig dan de ander. Maar… iedereen kan het leren en daarbij wordt je goed begeleid door ervaren instructeurs. Als je zeker wilt weten of duiken wel iets voor jou is, maak dan eerst een proefduik voordat je begint aan de cursus.

Een proefduik, ook wel introductieduik, bestaat uit een gedeelte theorie en één uur praktijk in het zwembad.opleiding 1

Tijdens de theorie krijg je een uitleg over wat duiken inhoudt, waar je je aan dient te houden en de begrippen worden besproken. Als je alles hebt begrepen vul je een eigen verklaring en een gezondheidsverklaring in. Dan weet je dat je veilig onder water kunt en de instructeurs en begeleiders weten wie ze mee onderwater krijgen.

Bij het zwembad wordt je voorzien van de uitrusting en ga je te water. In kleine groepjes ga je enkele oefeningen doen die besproken zijn tijdens de theorieles. Deze oefeningen zullen plaatsvinden in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Eenmaal gewend aan het gevoel onder water zul je al snel naar het diepere gedeelte gaan. Mocht je problemen hebben met sommige oefeningen dan zal apart, één op één de oefeningen nog eens rustig met je worden geoefend. Maar het belangrijkste tijdens zo'n introductieduik is : alles mag, niets hoeft… het moet leuk zijn! Na afloop praten we meestal nog even bij in de kantine.